Wie mit dem Joggen anfangen?

Der Laufsport erlebt zur Zeit einen ungekannten Boom. Eigentlich fast jeder hat mindestens ein schickes Laufoutfit und Laufschuhe im Schrank und die meisten sind damit auch mindestens einmal pro Woche unterwegs. Doch wie fängt man an, wenn man als Einsteiger mit dem Joggen beginnen will? Anfänger möchten beim Joggen schnell Erfolge sehen und neigen dazu, […]

Mit den richtigen Schuhen den inneren Schweinehund überwinden

Wer in der heutigen Zeit etwas für seinen Körper machen möchte, sollte sich einmal überlegen, ob nicht der Laufsport die richtige Entscheidung hierfür ist. In der Regel geht es hierbei meist um die Überwindung des inneren Schweinehunds. Jedoch kann dies, mit dem richtigen Schuhwerk, einfacher gemacht werden. Es gibt hier beispielsweise die Adidas Laufschuhe, diese […]