Kategorien durchsuchen

SPORTS

    SPORTS

    Mit Laufbandtraining schneller fit werden

    Endlich wieder fit werden und den Winterspeck noch vor dem Sommer loswerden, das wünschen sich alle, die über das letzte Jahr und vor allem über die Weihnachtszeit zu viel auf den Hüften angesammelt haben. Das nasskalte Winterwetter macht allerdings nicht wirklich Lust auf Bewegung. Mit einem Laufband für zu Hause kann man dennoch den Kilos den Kampf ansagen. Indoor trainieren – flexibel und gelenkschonend Indoor zu trainieren, hat gleich mehrere Vorteile. Es kann zu jeder Uhrzeit und bei jedem Wetter…

    Weiterlesen

  • SPORTS

    Gut gestylt aufs Bike – funktionell und schick

    Beim Ausflug mit dem Rad braucht es die richtige Ausrüstung, aber auch funktionelle und bequeme Kleidung. Schick und Praktikabilität schließen einander nicht aus. Radelst Du nur kurz zum Bäcker an der Ecke, reichen Jogginghosen…

  • SPORTS

    Ist Sport während der Menstruation möglich?

    Viele Frauen stehen vor der Frage, ob es ratsam ist, während ihrer Menstruationszeit Sport zu treiben. Diese Frage ist besonders relevant, da körperliche Aktivität einen wesentlichen Einfluss auf das Wohlbefinden haben kann. Der Schlüssel…