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    Die besten 10 Tipps für einen erholsamen Schlaf

    Die zehn besten Tipps für einen erholsamen Schlaf Guter, tiefer und vor allem erholsamer Schlaf ist wesentlich für die menschliche Leistungsfähigkeit. Unter schlechtem Schlaf leidet nicht nur die persönliche Laune, sondern auch die Konzentration und das körperliche und geistige Leistungsvermögen. Die Ursachen für Schlafstörungen können vielfältig sein, doch einige einfache Tipps können dabei helfen erholsamer zu schlafen. 1: Das passende Umfeld Für einen erholsamen Schlaf ist ein gutes Bett mit einer bequemen Matratze eine absolute Grundvoraussetzung. Dabei ist darauf zu…

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    Skandinavisch Wohnen. Alles, was Du über Hygge wissen musst.

    Skandinavisch wohnen Der skandinavische Lebensstil wird durch keinen Begriff besser gekennzeichnet als durch den dänischen Begriff „hygge“. Dieses Wort ist mit „Gemütlichkeit“ nur unzureichend übersetzt. Gemütlichkeit klingt in deutschen Ohren etwas plüschig und nach…

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    Mutterschutz in der Modebranche: Welche Besonderheiten gibt es?

    Um (werdende) Mütter zu schützen und finanziell zu entlasten, wurde die Mutterschutzverordnung erlassen. Hier sind bestimmte Sachverhalte wie der Schutz der Gesundheit am Arbeitsplatz, Beschäftigungsverbote, Sicherung des Einkommens während des Beschäftigungsverbots und der Kündigungsschutz…