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Joggen

    SPORTS

    Wie mit dem Joggen anfangen?

    Fotos: Fashion Insider

    Der Laufsport erlebt zur Zeit einen ungekannten Boom. Eigentlich fast jeder hat mindestens ein schickes Laufoutfit und Laufschuhe im Schrank und die meisten sind damit auch mindestens einmal pro Woche unterwegs. Doch wie fängt man an, wenn man als Einsteiger mit dem Joggen beginnen will?Anfänger möchten beim Joggen schnell Erfolge sehen und neigen dazu, sich zu überschätzen. Übertreiben Sie nicht! Kein beginnender Läufer schafft die ersten zehn Minuten mühelos im Sprint oder direkt 20 Kilometer am Stück. Nehmen Sie sich…

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  • BEAUTY Schuhe

    Vorsicht: Thrombosegefahr!

    Langes Stehen oder vermehrtes Herumlaufen unter Stresssituationen führen häufig zu schmerzenden Waden und sind nicht selten. Diese Beschwerden sind harmlos und lassen sich meist durch Hochlegen der Beine oder Duschbäder beheben. Wie erkenne ich…

  • Designer

    Stella McCartney leuchtet für Adidas

    Jetzt kommt Licht ins Dunkel. Stella McCartney hat für Adidas Sportmode entworfen, die im Dunkeln leuchtet. Genauer gesagt, handelt es sich um die Laufsport-Linie ihrer Sportswear für Adidas. „Running ist eine unserer beliebtesten Kategorien,…