Es ist der Herzenswunsch von vielen von uns. Wir möchten ein optisches Highlight sein. Wir möchten einen straffen Körper, strahlende Haut, definierte Körperpartien und im Sport neue Bestleistungen aufstellen. Natürlich führt der Weg dorthin, wie könnte es anders sein, über Sport, Disziplin und guter Ernährung. Das wissen auch Kopf und Körper. Und oft sind wir auch mit Spaß dabei und lassen uns nicht von dem Bild abbringen, das wir gern von uns haben. Morgens die Laufschuhe zu schnüren, ist uns…
Fotos: Oatmeal
