Der Whoop 4.0 ist ein Fitnesstracker im minimalistischen Design mit verschiedenen Temperatur- und SpO2-Sensoren. Mit dem Whoop 4.0 könnt Ihr nicht nur Eure Trainingsdaten tracken, sondern auch Euren Schlaf. Das Gerät erfasst Daten über die Schlafzonen, Schlafphasen und die Atemfrequenz. Ein besonderes Highlight sind die Coaching-Features in den verschiedenen Bereichen. Ihr könnt auch selbst einen Vibrationsalarm einstellen, um Euch zur optimalen Zeit wecken zu lassen.
Der Fitnesstracker liefert Euch detaillierte Daten über das Training, den Schlaf und Eure allgemeine Gesundheit. Das Design vom Whoop Band ist im Vergleich zu anderen Fitnesstrackern minimalistisch. Es gibt keinen Bildschirm und auch keine Knöpfe zum Bedienen. Die Einstellungen erfolgen über die Whoop-App. Dank des minimalistischen Designs wird der Whoop 4.0 beim Training nicht stören.
Vor dem Schlafen solltet Ihr den Fitnesstracker fest anlegen. Die Sensorlichter könnten im Dunkeln etwas nerven. In der App wird immer ein Erholungsfaktor zwischen 0 und 100 angegeben. So könnt Ihr selbst einschätzen, wie fit Ihr an einem Tag wirklich seid. Der Erholungsfaktor setzt sich aus Schlaf, Schlafqualität, Atemfrequenz, Ruhepuls und Herzfrequenzvariabilität zusammen.
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Ein besonderes Highlight des Whoop 4.0 ist das mobile Ladegerät. Ihr könnt das Ladegerät mit einem USB-Kabel aufladen und auf den Fitnesstracker platzieren. Innerhalb von zwei Stunden wird der Whoop 4.0 wieder vollgeladen sein. Das Ladegerät funktioniert wie eine Mini-Powerbank. Für Personen, die viel Sport treiben, ist der Whoop 4.0 ein geeigneter Fitnesstracker. Das Gerät liefert umfangreiche Daten aus verschiedenen Bereichen und Du solltest Dir hier unbedingt hier mal ein paar Beispiele für die tollen Analysen und Auswertungsdiagramme ansehen.
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