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SPORTS

  • SPORTS

    Sich warm anziehen mit Thermounterwäsche

    Niemand ist gerne in der Kälte, aber es gibt keinen Ausweg. Wenn Sie im Freien oder in einem Lagerhaus arbeiten oder eine besonders anspruchsvolle Sportart treiben, sind Sie dem Wetter für lange Zeit ausgeliefert.…

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    Training auf dem Laufband – so geht es richtig

    Das Training auf dem Laufband ist eine tolle Möglichkeit, deine Fitness zu verbessern, aber es ist wichtig, dass du es richtig machst.Wenn du neu beim Laufbandtraining bist oder schon länger trainierst, aber noch nicht…

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    Laufen mit Gewichten

    Wusstest du, dass Soldaten mit einem durchschnittlichen Marschgewicht von 28,6 KG durch die Gegend marschieren? Im Extremfall schleppt ein Offizier bis zu 77 % seines Körpergewichts mit sich herum. Da Soldaten über ein sehr…